人一晃就老,别自寻烦恼

人一晃就老,别自寻烦恼

有声电台」「2019-04-26」「十点读书」 深夜十点,陪你读书,美好的生活方式。好书/故事/文章/电台/美学。微信公众号: duhaoshu,微博@十点读书
听过一句话:世界上最容易的得偿所愿,就是自寻烦恼。 面对生活的不顺心,我们每个人面前都有两条路,第一条是顺其自然,第二条是自寻烦恼。 我们大部分人的“...

听过一句话:世界上最容易的得偿所愿,就是自寻烦恼。

面对生活的不顺心,我们每个人面前都有两条路,第一条是顺其自然,第二条是自寻烦恼。

我们大部分人的“修行”有限,只能在第二条路上摸爬滚打。

1.为没发生的事担心

身边永利国际平台注册朋友已经连续失眠半个月了,不是因为工作量大,而是因为自己的“远虑”。

原因是她刚跳槽到一家知名企业,不到永利国际平台注册月,招她进去的组长因为和部门总监意见不合,闹了矛盾提了离职。

用她自己的话说,得到消息的那一刻,她感受到了什么叫晴天霹雳。

组长的离职在她的意念里产生了“蝴蝶效应”:因为自己会被总监认为是组长的心腹,会被一同扫地出门——之前为了面试做出的努力白费了——“金三银四”已过,找工作困难——找不到匹配岗位,无法在北京生存,只能回老家……

然而最终结果是,总监并没有辞退她,反而想交给她永利国际平台注册很重要的项目,但她因为长时间高度紧张吃不好睡不好,请假住进了医院。关键时刻掉链子,这下在办公室的位置真的岌岌可危了。

心理学家曾经做过永利国际平台注册实验,要求实验者把未来七天内所有忧虑的“烦恼”都写下来,然后投进“烦恼箱”中,一段时间后,让实验者打开箱子一一核对。发现其中九层的“烦恼”都未真正发生。

古话说:人无远虑,必有近忧。这其实是永利国际平台注册“三步论”:1. 学会预估未来风险;2. 努力找出有利因素;3. 作出相应的对策。

但大部分只是停在第一步,干巴巴地焦虑。

潜能激发师安东尼·罗宾曾说:在所有成功者眼里,没有失败,只有结果。即使有不利的结果出现,只要改变方式,他们便会得到新的结果。

心境的力量是第一位的。

人目光长远点没有错,但别让“想太多”影响当下,未来的日子没有你想得那么糟。

2.为过去的事后悔

人总是习惯为过去没做,或者做错的事后悔,似乎机会再来一次,自己一定会尽善尽美。

这与其说是责怪过去的自己,不如说是接受不了现在的失败。

但其实就算回到过去,大部分人还是会做出相同的选择。就算这个选择离谱至极,可人生是个不可控的变量,在这一局摔倒,就有可能在下一局重新站立,前提是自己不过分沉溺过去。

曾经有个朋友和人一起创业,在看到成果之前他由于个人原因中途退出,后来公司做出了一定成绩,被大企业收购,几个创始人都身价倍增,朋友知道后整天唉声叹气说自己错过了一次人生翻盘的机会。

每说一次,曾经的“失误”就折磨自己一次。

奥格·曼狄诺 在《世界上最伟大的推销员》上说:

当你认识到做错了事,走错了路,应该做的是及时地改正错误,调整方向,而不是为错误而不断地懊悔。

因为,过去的已经过去,你再也无法重新设计。而后悔,又会让你失去现在的机会。牛奶既然已经打翻,就不要再为它哭泣。

就像李宗盛在歌里唱的:走远的我不追,走过的不后悔。就让得到的淡淡地来,就让失去的好好地去。

享受对的选择,吸取错误的教训,永远一往无前,别回头看,生活的烦恼就会少很多。

3.为不重要的事攀比

有永利国际平台注册小故事:

两个人非常渴,找到一口井时特别开心,喝水时永利国际平台注册用金杯,永利国际平台注册用泥杯。对比之下,后者觉得自己很贫寒,陷入了无尽的烦恼之中,

他忘了,自己需要的是“水”,而不是“盛水的杯”。

我们在生活中也是如此,原本对自己所拥有的很满意,可一旦找了不合适的参照物进行对比,烦恼就会滋生。

在《知否知否,应是绿肥红瘦》里,如兰和墨兰形成了鲜明的对比,墨兰漂亮聪慧,却处处想拔尖,生怕自己过不好惹人笑话,如愿嫁入侯府却不得善终。

如兰资质平平,却知道嫁人最重要的是“人”,选了潜力股文敬炎,不算大富大贵,但却享得一片岁月静好。

卡耐基在《人性的弱点》中说:“生活中的永利国际官方网站烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

生活中有很多美好的东西不属于自己,但自己所拥有的也可能是很多人的梦寐以求。

风有风的自由,云有云的温柔。

不同的人,获取幸福感的来源也不同,每个人握紧自己觉得重要的,并守住那个“入口”,不让幸福流失就够了。

你不用去拥有最好的,只用去追逐最适合自己的;

也不用过得比任何人好,只用比昨天的自己过得好。

4.为不可能的感情坚持

在《倚天屠龙记》中,有一幕让人格外印象深刻:

张无忌周芷若大婚,赵敏只身一人前往去“截胡”。

逍遥二使之一的范遥说:“郡主,世上不如意事十居八九,既已如此,也是勉强不来了。”

赵敏答:“我偏要勉强。”

赵敏的回答让人英气十足,勇气可嘉,但到底是因为她最后赌赢了,而不是所有人的勉强和坚持,能换来永利国际平台注册美满的结局。

“坚持”是一种美德和能力。

坚持锻炼,身材会变好;坚持看书;学识会增长;坚持存钱,积蓄会变多;

这世上绝大部分的事你都可以通过努力得到结果,唯独感情是例外。

如果坚持喜欢永利国际平台注册不喜欢自己的人,就是对别人的打扰,和对自己的耽误。

单方面维持的关系,一味的掏心掏肺,到底还是会因为对方的冷淡烦恼心累。

之前看过永利国际平台注册话题:你会为一份不可能的感情坚持吗?

永利国际平台注册高赞回答是:为什么要坚持?没有什么事比自己的感受重要,

是啊,人的感情和其实和时间精力都是一样的,每付出一分,就会少一分,我们都要足够节约,足够“吝啬”,把最好的感情,留给最值得的人。

人生短暂,要让自己的心情灿烂,那就收回一段不可能的感情。

很小的时候,听过一句谚语:“病是吃出来的,健康走出来的,祸是说出来的,烦恼是想出来的。”

人啊,一晃就变老,千万别自寻烦恼。

没到来的明天,不重要的事,别让自己受苦。

追不回的昨天,得不到的情,别给自己添堵。

烦恼可以自找,快乐也是。活在当下,停止胡思乱想,把有限的精力放在值得的任何和事上。

人生苦短,别为难自己。能活在阳光下,就别心里的雨淋湿了自己。

作者:馒头,偶尔写字,偶尔做梦。最大的出息就是想开一家奶茶店。主播:童童,童童姐姐讲故事创始人,微信公众号:童童姐姐讲故事(ID:urwarm596)

永利国际官方网站永利国际平台注册